フレイルサポートみのり（ミニデイ型通所サービス）

フレイル予防

歩くだけでは筋トレになりません。
効かせたい部分に
しっかりと効く運動をします！

フレイルサポートみのりでは
高齢者の日常生活をより安心・安全に過ごせるように。
いつまでも自分の足で歩くことができるように。
鍛えることで要介護状態になることを予防します。

週１回、決まった曜日に来ていただいて
仲間と一緒に筋トレ・コグニサイズ・脳トレなど行います。

名古屋市監修の「いきいき元気プログラム」に沿って
いま、必要な運動を行います。毎週内容が変わるので、飽きずに続けられます。
「みのり」では調理実習も取り入れているので、作って食べて、楽しめます。

下記フォームにご入力・送信していただくか、お電話（052-526-1987）にてご連絡ください。

毎日をもっと、いきいきと。

楽しみながら心とからだを動かせる、地域のためのスクールです。