シルバーダンス
教室について
音楽に合わせて体を動かす、無理のない楽しいダンス教室です。
講師
myu
三代目 J SOUL BROTHERS バックダンサー
フレイル予防
歩くだけでは筋トレになりません。
効かせたい部分に
しっかりと効く運動をします！
フレイルサポートみのりでは
高齢者の日常生活をより安心・安全に過ごせるように。
いつまでも自分の足で歩くことができるように。
鍛えることで要介護状態になることを予防します。
１人では、なかなか続かない
週１回、決まった曜日に来ていただいて
仲間と一緒に筋トレ・コグニサイズ・脳トレなど行います。
名古屋市監修の「いきいき元気プログラム」に沿って
いま、必要な運動を行います。毎週内容が変わるので、飽きずに続けられます。
「みのり」では調理実習も取り入れているので、作って食べて、楽しめます。
無料体験実施中
シルバースクール
毎日をもっと、いきいきと。
楽しみながら心とからだを動かせる、地域のためのスクールです。
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爪切り屋さん
教室について
爪切り、保湿ケアに加えて、セルフケアアドバイスまで。
講師
中川奈緒美
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声と歌の健康教室
教室について
ボイストレーナーによる発声指導で、楽しく歌って健康づくり。
講師
大友玲子
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ピラティス＆ヨガ
教室について
心と体をリフレッシュ。無理のない動きで心地よく身体を動かします。
講師
chiemi
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耳つぼジュエリー
教室について
耳つぼを刺激し、不調を整えながらオシャレに！
講師
近藤
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和菓子教室
教室について
和菓子店で修行した後、専門学校の講師などもやっています！
講師
天野
現在はキッチンカーで和菓子も提供中！ -
美容整体
教室について
姿勢を改善することで、健康な日常生活をサポートします！
講師
原希久代
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パソコン教室
教室について
分からないところを個人的にレクチャーしていきます！
講師
鈴木康之
