講師：大友玲子

懐かしい歌を楽しく歌いながら、声・呼吸・舌のエクササイズを行います。ストロー発生や舌トレも取り入れ、楽しく声を出しながら健康づくりを目指します。

期待できる効果

声が出しやすくなる・呼吸機能UP・舌や口の動きの活性化・嚥下機能の維持向上・脳トレ・気分スッキリ♪

こんな方にオススメ

歌が好きな方・楽しい健康作りをしたい方、最近声や滑舌が気になる方、いつまでも元気に声を出したい方に。